Индивидуальные AT программы krab1 для продвинутых

Персональные планы krab1 обеспечивают AT глубокую проработку техник и асан благодаря тщательному анализу потребностей клиента. По нашему мнению настоящий прогресс возможен только при индивидуальном подходе.

Как строится программа:

Диагностика уровня тестирование гибкости силы выносливости координации проблемных зон

Постановка целей увеличение гибкости развитие мышц улучшение баланса освоение сложных асан

Составление плана последовательность упражнений нагрузка время выполнения контроль результатов

Корректировка программы адаптация под прогресс учёт обратной связи изменение задач

Поддержка инструктора консультации советы мотивация помощь в освоении новых техник

Углубите свою практику с помощью персональных программ krab1 и достигайте максимальных результатов.